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„Sie möchten Ihr Gewicht dauerhaft reduzieren, ihr Wohlbefinden verbessern und etwas für Ihre Gesundheit tun? Mit dem Metabolic Balance® Ernährungskonzept steigern Sie Ihre Lebensqualität nachhaltig – und dies sogar mit Genuss.“
Metabolic Balance® ist ein individuelles Ernährungskonzept, ärztlich-wissenschaftlich fundiert, das durch die Umstellung des Stoffwechsels positive Auswirkungen auf Lebensqualität, Labordaten und Gesundheit hat.
Metabolic Balance® wurde 2001 von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern nach jahrzehntelanger Forschungsarbeit entwickelt. Dieses abgestufte Programm führt in vier Phasen zu gesunder Lebensführung. Grundlage ist ein persönlicher Plan, der auf Grund von persönlichen Angaben, Körpermaßen und Laborwerten erstellt wird. Dabei wird auch auf persönliche Abneigungen und Vorlieben Rücksicht genommen.
Sie erhalten bei dieser Ernährungsberatung mit der folgenden Ernährungsumstellung keine allgemeine Diät für alle, sondern Ihre eigene und individuelle Nahrungsmittelliste, mit der Sie Ihr Gewicht, Ihren Stoffwechsel und Ihr Hormonsystem auf gesunde Art dauerhaft regulieren können. Durch die reichhaltige Auswahl von Lebensmitteln, die in jedem Lebensmittelladen leicht zu bekommen sind, ist das Konzept sehr alltagstauglich, leicht umzusetzen und gut in den normalen Lebensrhythmus zu integrieren. Je höher also Ihr Ausgangsgewicht ist, desto größer werden Ihre Essensmengen sein!
In einer kurzen Vorbereitungsphase stimmen Sie Ihren Körper schonend auf die bevorstehende Ernährungsumstellung ein.
Mit der strengen Umstellungsphase geht´s dann richtig los. Mindestens zwei Wochen lang genießen Sie Lebensmittel aus der reichhaltigen Auswahl in Ihrem Plan.
Ab der dritten Phase – der gelockerten Umstellungsphase – sollen Sie wieder ausprobieren, wie ihr Körper reagiert, wenn Sie wieder Dinge essen, die nicht auf ihrer individuellen Lebensmittelliste stehen. Weiter werden Sie wieder selbst bestimmen können, wieviel sie bis zu Ihrem eigenen Sättigungsgefühl essen sollten, und Sie werden die anfangs strengen Mengenangaben nach und nach verlassen.
Hat sich dann Ihr Körper auf diese neue Ernährungsweise umgestellt, fällt es Ihnen leicht, sich in der Erhaltungsphase an die Metabolic Balance®-Empfehlungen zu halten. Mehreren hunderttausend Klienten war es möglich, ihre erreichten Verbesserungen über Jahre auf diese Weise langfristig erhalten.
Damit Sie Ihre Ziele möglichst reibungslos und in einem zeitlich überschaubaren Rahmen erreichen, kann ich Sie als Ihr persönlicher Metabolic Balance® - Betreuer während der Ernährungsumstellung unterstützen. Zusätzlich erhalten Sie Unterstützung im Internetportal, in dem Sie sich mit vielen anderen Metabolic Balance®-Klienten austauschen können und Zugang zu mehreren Tausend geeigneten Rezepten haben.
Welche Gesundheitsverbesserungen kann ich mit metabolic balance® anstreben?
Die dauerhafte Umstellung des Körpers auf die passende gesunde und ausgewogene Ernährung beugt, vor allem in Kombination mit angemessener Bewegung, langfristig den bekannten Zivilisationskrankheiten vor. Die Wiederherstellung des natürlichen Ernährungsgleichgewichts bewirkt die Wiederherstellung Ihres natürlichen Körper(gleich)gewichts. Gleichzeitig fördern Sie Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und verbessern Ihr gesamtes Energieniveau. Sie schlafen besser, Ihre körperlichen und psychischen Kräfte steigen an – Sie fühlen sich insgesamt gesünder, vitaler und frischer und strahlen das auch aus. Denn Sie bauen Körperfett ab, schonen aber gleichzeitig das Muskel- und Bindegewebe, d. h. Ihre Haut bleibt straff und glatt.